مخاطر يواجهها مستخدمى الحاسبات

في هذة السلسلة من المقالات القصيرة نتحدث عن المخاطر الأمنية التي يتعرض لها مُستخدمي الحاسبات والإنترنت، ونتعرف على إجابة التساؤل، هل نحن بالفعل في آمان ؟، كما نتعرف الى المصادر… اقرأ المزيد ←

مخاطر النوم اقل من 7 ساعات

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، أفادت بأن الأشخاص الذين يحصلون على عدد ساعات نوم أقل من 7 ساعات يوميًا، هم أكثر عرضة لتناول كمية أكبر من الطعام… اقرأ المزيد ←